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Benefícios do Wing Chun
Os benefícios de se treinar Wing Chun são vários. Alguns são óbvios e outros bastante sutis. Através dos treinos de Wing Chun você experimentará:
- Aumento na confiança e auto-estima
- Aumento das funções de memória
- Melhora na força e resistência física
- Melhora nos reflexos e sensibilidade
- Aumento da coordenação e equilibrio
- Aumento da flexibilidade e amplitude dos movimentos
- Anti-stress
- Defesa pessoal eficiente
